人間通訊社

由佛光山法寶寺、竹北市十興里社區發展協會主辦，國際佛光會新竹竹塹分會、竹北第一分會、竹北第二分會承辦的輕鬆增能親子公益講座，10月19日第4場於十興里民活動中心舉行，主題「和孩子整屋理心」，由居家整理師陳詩薇授課，百餘人共學，讓家與心不再變亂的整理術。

講座由陳詩薇引導大眾做深呼吸吐氣開場，逐漸讓身心平靜下來。他說，整理是可以靠學習得來，而怦然心動則是強調「整屋理心」觀念：「整屋」是一輩子只要學一次，家永不再變亂的整理術；「理心」則是透過認識、接受、愛惜自己，讓自己開心、喜悅、幸福，落實怦然心動每一天的生活哲學，從此改變人生觀，迎向光明未來。

竹北市市長鄭朝方分享當小提琴老師時，一名小朋友生氣地對他說，對方沒有努力打球輸了，因此生氣；鄭朝方說，運動是讓自己健康、流汗、長肌肉，在流汗時發揮能量，從中得到快樂。他教導小朋友，打球除了身體長肌肉外，心裡也要長肌肉。並與眾分享自己在學習音樂的過程中，家中不贊成，靠著自己努力成為小提琴老師。他說，「整屋理心」，透過整理讓心靈的滋養，從而長養慈悲心，可以在面對人生波浪中安身立命，建設更好的自己。

「站在家長的立場，如何引導小朋友收納整理？」陳詩薇說，整理居家是很好的活動，可以培養孩子收納技巧和責任感，建議家長與小孩一起整理，訂定理想的家庭生活；按照「物品類別」整理，如衣服、書、文件、雜物紀念品等；可從衣服開始，因為它最貼近心臟，能直接感受喜歡或不喜歡；尊重孩子的物權。

「心動」為喜捨標準；給每個物品「找個家」物歸原位，若家中的物品不再心動，讓小朋友自己決定，那些玩具或物品值得保留，那些可以丟掉或捐贈给需要的人。陳詩薇以影片、圖說、繪畫教學，並鼓勵小朋友從小要養成良好的生活習慣。

「整屋理心」，透過整理改變消費習慣，不只是整理空間，也是整理身心靈，整理人際關係，從中找到核心價值，讓我們每一天都過的怦然心動。